A constipação, ou intestino preso, vai além da frequência evacuatória. Além de evacuar pelo menos uma vez a cada três dias, fezes duras, ressecadas, dor ao evacuar e sensação de evacuação incompleta também indicam o problema.
As causas incluem hipotireoidismo, diabetes, Parkinson e até mesmo fatores sem explicação específica.
Para aliviar a constipação, é essencial manter uma alimentação rica em fibras e água, praticar atividades físicas regularmente, atender à vontade de evacuar sem adiar, adotar uma posição adequada no vaso sanitário (como elevar os pés) e, em casos persistentes, utilizar laxantes sob orientação médica.
- Médicos divulgam guia para prevenir recusa de mamografia digital
- Anvisa suspende comercialização de linguiça defumada devido à detecção de bactéria
- Anvisa determina suspensão de propaganda considerada enganosa de suplementos alimentares
- Retinopatia: doença ocular afeta um em cada três diabéticos
- EBC tem quatro jornalistas entre os finalistas do prêmio +Admirados
Se os sintomas forem frequentes, um gastroenterologista pode ajudar a identificar a causa e indicar o melhor tratamento.
Veja ao vídeo com a explicação do especialista:
Tenha acesso aos conteúdos do Doutor Ajuda. Acesse: www.portaldoutorajuda.com.br.
Fonte: Brasil 61
