O município de Goiás, conhecido como Cidade de Goiás, registrou a maior temperatura do Brasil ao atingir 41,4°C. O levantamento do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) aponta que a marca veio acompanhada de um cenário crítico de baixa umidade relativa do ar em todo o estado.
Logo atrás no ranking nacional ficou São Miguel do Araguaia, com a marca de 41,1°C. As duas cidades foram as únicas de toda a rede de monitoramento do Inmet no país a ultrapassar a barreira dos 41°C no pico da massa de ar quente. Na capital, Goiânia registrou 38,3°C, o maior pico de temperatura para o mês de agosto desde 1937, superando o recorde anterior de 37,7°C observado em 2011.
Alerta médico: como proteger o sistema respiratório no tempo seco
A queda drástica da umidade do ar atinge diretamente a mucosa do nariz e da garganta, provocando ardência, irritação, formação de crostas, obstrução nasal e sangramentos. Para aliviar os efeitos do clima extremo, especialistas recomendam a higienização nasal diária com soro fisiológico.
O médico otorrinolaringologista João Henrique Zanotelli dos Santos, preceptor do Hospital de Base do DF, explica que o soro fisiológico auxilia na remoção de partículas e secreções enquanto mantém as vias aéreas hidratadas. “Quando o ar está muito seco, ele desidrata a mucosa nasal, deixando-a mais ressecada e irritada. Podem surgir crostas e pequenas fissuras, que facilitam o sangramento, principalmente quando a pessoa assoa ou cutuca o nariz”, esclarece o especialista.
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Cuidados recomendados e o que evitar
Para enfrentar a seca sem comprometer a saúde, os médicos orientam seguir medidas preventivas essenciais:
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Hidratação constante: A ingestão diária de líquidos deve ser reforçada, tomando como referência geral cerca de dois litros de água por dia.
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Uso correto do soro: Aplique soro fisiológico nas narinas ao longo do dia para evitar o ressecamento interno.
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Atenção aos horários de treino: Pratique atividades físicas ao ar livre preferencialmente no início da manhã ou no fim da tarde, evitando os períodos mais quentes e secos.
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Proibição de fórmulas caseiras: Não introduza óleos, pomadas, água oxigenada ou receitas caseiras no nariz, pois podem lesionar gravemente a mucosa.
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Cuidado com medicamentos: Evite o uso prolongado de descongestionantes nasais vasoconstritores, que causam efeito rebote e pioram a obstrução nasal.
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Umidificação de ambientes: Dê preferência a umidificadores próprios e limpos, evitando improvisos com toalhas molhadas ou recipientes expostos sem controle.
Sinais de alerta e quando buscar atendimento
Pequenos sangramentos isolados que param em pouco tempo costumam ser reação ao ressecamento e não exigem pânico. No entanto, o médico alerta que é preciso buscar avaliação profissional caso o sangramento seja volumoso, frequente ou acompanhado de sintomas como falta de ar, febre persistente, dor intensa ou secreção purulenta. Nesses casos, a recomendação é procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou emergência.
